Breathwork

Pourquoi ?
Le Breathwork est une pratique de respiration consciente qui permet de libérer les émotions enfouies, relâcher les tensions physiques et mentales, et accéder à des états de conscience modifiés pour se reconnecter à soi en profondeur.

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Pour qui ?
Tu ressens le besoin de relâcher la pression, de sortir de ta tête, d’explorer tes émotions ou de reconnecter avec ton intuition ? Le breathwork est une expérience puissante et libératrice.

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Bénéfices
Clarté mentale, libération émotionnelle, apaisement du système nerveux, sensation d’ouverture et de reconnexion à ton être profond.

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Une expérience sensorielle complète
Chaque séance est accompagnée de musique, d’huiles essentielles, parfois de sons ou de stimulations douces pour activer tous tes sens et t’emmener dans un vrai voyage intérieur.

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Comment se déroule une séance ?
Allongé·e, les yeux fermés, tu es guidé·e tout au long du processus. Tu respires selon un rythme spécifique, je t’accompagne avec ma voix, des sons, des odeurs, et un cadre sécurisé pour te permettre de lâcher prise.

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Possibilité en visio et en groupe
Les séances peuvent aussi se vivre à distance, avec la même intensité et présence.

-15% pour les étudiant·e·s 
Parce que ton bien-être doit rester une priorité, même en période d’études.